牙齿矫正的目的是为了让我们不整齐的牙齿变得整齐，而且很多人选择牙齿矫正来修复牙齿不齐的情况，随着矫正技术的发展，有传统矫正，隐形矫正，无论是哪一种都是可以实现牙齿整齐的。但是矫正只是一个方法，口腔问题需要我们自己保护好，才能预防口腔问题的发生。尤其是矫正时，在饮食方面更应该注意饮食禁忌。

矫正牙齿在饮食上有什么需要注意的吗？

根据深圳宝城口腔医院正畸医生介绍，矫正牙齿以后需要格外小心，注意矫正器的保养，改掉一些不良的生活习惯。这让患者在饮食方面就需要特别注意了，平时大吃大喝，啃骨头和汽水那爽的，但是做了牙齿矫正就不能随心所欲想吃什么就吃了。下面为大家罗列了几点做了牙齿矫正以后需要注意的饮食：

1、避免过硬的食物。如啃咬冰块、咀嚼坚果、啃咬甘蔗、膀蟹、龙虾壳等等都要尽量避免，也要戒掉咬笔和咬指甲等不良的习惯。由于矫正牙齿需要戴着牙套，吃这些东西不仅会让矫正牙齿受到影响，还会导致牙套出现一些问题，因此需要避免。

2、避免啃咬大块的食物。如苹果和梨等水果应该要切成小片，方可进食。而且在矫正期间为避免蛀牙，甜食也应尽量少吃，而牙齿移动的过程中，骨的代谢增加，应注意钙质的摄取等。

3、避免粘性太强的食物。如牛奶糖、麦芽糖和一些饼干之类的加工食品，口香糖则应咀嚼无糖成分的并且尽量不要咀嚼超过十五分钟。但是需要强调的是，在做了矫正牙齿的前面一段时间，尽量避免这类食物的摄取，等到口腔真正适应了以后可以适当的吃一些。

深圳宝城口腔医院正畸医生提醒大家，畸形牙是一种口腔病症，影响我们的日常生活和健康。矫正牙齿的朋友建议选择正规专业的口腔医院，首先是技术设备等条件齐全，二是手术安全有保障。

宝城口腔医院是位于深圳宝安的口腔专科医院，而且正畸技术来自中国医科大硕博团队，虽然如此医疗团队依然在不断进修学习。许多在宝城口腔医院做过正畸治疗的朋友，都会口碑相传，主动推荐宝城口腔医院的正畸技术。